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体重体脂肪計

買っちゃいました。


ずーっと減量?ダイエット?をしていましたが、54kg台で安定、維持出来るようになってきたので
今後の節制のためにもスッテキな体重計を購入しました。


昨日の測定では体脂肪率9%、体内年齢24才、筋肉量少なめ
後は筋肉量、体内水分量を増やしつつ、56kgを目指して増量できればいいなぁ。。。